Een definitieve ranglijst van de beste 8 Griekse yoghurts

beste Griekse yoghurt Getty-afbeeldingen

Griekse yoghurt krijgt een slechte reputatie. Het zit vol met bijna twee keer zoveel proteïne als gewone yoghurt, maar zonder toegevoegde suikers kunnen sommige Griekse yoghurt een beetje zuur smaken. Niet alle versies van deze pittige traktatie zijn echter gelijk gemaakt. Hier zijn de Griekse yoghurts die dat stereotype bestrijden door zacht en zoet te smaken, volgens Amazon-recensenten en onze eigen smaaktesters.



Hoe hebben we besloten welke Griekse yoghurt het allerbeste was? Om te beginnen keken we alleen naar Griekse yoghurt. Het bevat van nature minder suiker en meer proteïne dan gewone yoghurt. Elk moest verschillende 'levende en actieve culturen' in de ingrediëntenlijst bevatten, die zorgden voor een voldoende hoeveelheid probiotica, de darmvriendelijke bacteriën die verband houden met het verlagen van uw risico op chronische ziekten en het versterken van de immuunfunctie. Ten slotte bevatten ze allemaal geen toegevoegde suikers (je kunt het zelf zoeten met fruit, noten, zaden en granen ​Lees verder voor de beste Griekse yoghurt die je nu kunt kopen.

hoeveel vrouwen heeft steve harvey?
Advertentie - Lees hieronder verdereen # 8 Oikos Triple Zero Vanilla Griekse Yoghurt Dannon Oikos target.com$ 4,99 WINKEL NU

De drie nullen in de naam van deze yoghurt verwijzen naar het feit dat deze geen vet, geen toegevoegde suikers en geen kunstmatige zoetstoffen bevat. een Amazon-recensent merkte op , 'Smaakt goed, smaakt niet vetarm of suikervrij. Leuke keuze om voor minder calorieën te gebruiken dan zure room. '



Per portie van één container: 120 calorieën, 0 g vet, 14 g koolhydraten, 6 g suiker, 15 g eiwit, 65 mg natrium.

twee # 7 Dannon Light & Fit Vanilla Griekse Yoghurt Dannon DANNON target.com$ 3,69 WINKEL NU

Deze yoghurt zit boordevol eiwitten ... maar dat zou je aan de smaak nooit kunnen zien. Als een Amazon-recensent zeg maar: 'In tegenstelling tot de zogenaamde vanilleproducten die eigenlijk gewoon' gewoon 'zijn, ruikt en smaakt deze eigenlijk naar VANILLE.'

Per portie van één container: 80 calorieën, 0 g vet, 9 g koolhydraten, 7 g suiker, 12 g eiwit, 50 mg natrium.



3 # 6 Chobani gewone magere Griekse yoghurt Chobani Chobani target.com$ 4,99 WINKEL NU

Als het gaat om decadentie bij het ontbijt, neemt deze Griekse yoghurt met volle melk van Chobani de kroon. 'Buttery & hellip but good buttery', zei een deelnemer aan onze smaaktest. 'Maar het is gewoon een beetje te scherp, bijna als zure room,' zei een ander. Zorg ervoor dat het bestand is tegen hartige granola of dien als een gezond mayo-alternatief in je volgende diprecept.

Per portie van 2/3 kopjes: 127 calorieën, 6 g vet, 5 g koolhydraten, 4 g suiker, 13 g eiwit, 57 mg natrium.

4 # 5 Fage vetvrije Griekse yoghurt Fage Fage target.com$ 1,49 WINKEL NU

Als je van megadikke Griekse yoghurt houdt, kijk dan eens naar Fage Total 0%. Bijna elke proever was opgetogen over de 'frisse en romige' smaak, maar sommigen waren overweldigd door de textuur. 'Het is rond, niet te scherp, maar zeker een beetje aan de kalkachtige kant, 'zei de een.

sectionele bank met uitschuifbaar bed

Per portie van 2/3 kopjes: 87 calorieën, 0 g vet, 6 g koolhydraten, 6 g suiker, 15 g eiwit, 57 mg natrium.

5 # 4: Wallaby Biologische Griekse gewone magere yoghurt Wallaby Organic Wallaby amazon.com WINKEL NU

Het magere Grieks van Wallaby Organic gaat gemakkelijk. 'Het is dik en pittig, maar super uitgebalanceerd', zei een proever. 'Ik voel me niet eens gedwongen om het met honing te overgieten!' raasde een ander.

Per portie van 2/3 kopjes: 87 calorieën, 0 g vet, 6 g koolhydraten, 3 g suiker, 15 g eiwit, 87 mg natrium

6 # 2: Siggi's gespannen yoghurt SIggi's Siggis amazon.com WINKEL NU

Als je een diehard Griekse yoghurtfan bent, kijk dan eens naar dit merk - het is de IJslandse versie die vaak nog dikker is. 'Ik hou van de gekke romigheid - het is zooo vlot, 'zei de een. Sommige Griekse nieuwkomers in yoghurt vonden de textuur overweldigend: 'Het is zo serieus pittig, het doet me denken aan roomkaas of zure room!' zei een ander. 'Een beetje te bitter, maar ik zou het graag met toppings hebben.'

Per portie van 2/3 kopjes: 100 calorieën, 0 g vet, 7 g koolhydraten, 3 g suiker, 19 g eiwit, 57 mg natrium.

goed speelgoed voor 1-jarigen
7 # 1: Fage Totaal 2% Fage Fage target.com$ 1,19 WINKEL NU

Fage Total 2% regeerde oppermachtig in onze smaaktest en verdiende topscores voor zijn zachte, rijke textuur en niet al te scherpe smaak. 'Dit smaakt precies zoals wat Griekse yoghurt zou moeten smaken. Romig en evenwichtig, zonder enige bitterheid ', zei een proever. 'Yum - het is zo luchtig en luchtig, bijna alsof het geslagen is!' raasde een ander.

Per portie van 2/3 kopjes: 113 calorieën, 3 g vet, 6 g koolhydraten, 6 g suiker, 15 g eiwit, 50 mg natrium.

8 # 3: Stonyfield biologische Griekse yoghurt 0% vet Stonyfield Stonyfield Farm target.com$ 6,79 WINKEL NU

Proevers waren dol op de 'romigheid van het volgende niveau' en de zachte textuur van dit vetvrije aanbod van Stonyfield Organic. Het is een slimme optie als je nieuw bent in het Griekse yoghurtpad - verschillende deelnemers merkten op dat het minder dik en scherp was dan andere kanshebbers, en één vroeg zich af of het eigenlijk een gewone (niet-Griekse) yoghurt was.

Per portie van 2/3 kopjes: 87 calorieën, 0 g vet, 6 g koolhydraten, 6 g suiker, 15 g eiwit, 63 mg natrium.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder